Sophrologie — 1h • 50€

 

La Sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relaxation du corps et visualisation positive.
Elle aide à calmer le mental, relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur.

En quoi consiste une séance ?

Vous apprenez :à respirer de façon plus consciente pour apaiser le stress,

  • à détendre le corps progressivement,

  • à vous projeter dans des images positives pour renforcer confiance, sérénité et stabilité émotionnelle.

Les exercices sont simples et peuvent être réutilisés facilement au quotidien

 

Bienfaits

  • Diminution du stress et de l’anxiété

  • Meilleur sommeil

  • Confiance en soi renforcée

  • Gestion plus douce des émotions et de la douleur

  • Aide à la préparation aux examens, entretiens ou évènements importants

Pour qui ?

  • Adultes

  • Adolescents

  • Enfants à partir de 5 ans

En général, un accompagnement se fait sur 6 à 10 séances, selon votre objectif.

Certaines mutuelles prennent en charge la sophrologie

 

Soin Énergétique LaHoChi — 50€

Durée : 1h

Le LaHoChi est un soin énergétique doux et puissant, réalisé par apposition des mains.
Il utilise une énergie de lumière très élevée pour rééquilibrer le corps, apaiser le mental et relâcher les tensions.

Ce soin aide à :

  • Détendre profondément le corps

  • Calmer le stress et les pensées

  • Réharmoniser l’énergie vitale

  • Retrouver une sensation de paix intérieure et de légèreté

La version que je pratique, le LaHoChi de la 13ème Octave, agit sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel, favorisant une reconnexion profonde à soi.

Vous ressortirez de ce soin avec une sensation de douceur, clarté et alignement intérieur.

Le LaHoChi accompagne votre bien-être, mais ne remplace pas un traitement médical.